|
«Худеем вместе!»
Группа психологической поддержки.
Если:
- лишний вес доставляет Вам физический и/или психологический дискомфорт
- Вы не любите своё тело
- Вы чувствуете, что в Вашей жизни мало удовольствий
- еда стала Вашим главным спасением от тревоги
Давайте посмотрим, какую потребность мы пытаемся удовлетворить, залезая в буфет или в холодильник, когда сыты?
Это может происходить из-за неурядиц в семье, проблем на работе, внутренних конфликтов – всего, что вызывает негативные, трудно переносимые переживания. И эти переживания (гнев, вину, страх, одиночество, сексуальную неудовлетворенность) хочется заглушить приятными вкусовыми ощущениями. На какое-то время помогает, но истинная потребность остается «голодной». Снова и снова тянуться за шоколадкой? Поселиться в холодильнике? Следующие этапы: лишний вес, чувство вины и отвращения к себе, стыд, одиночество…
Увидеть и осознать ту проблему, которую хочется заглушить едой - тоже не так просто, и для этого нужно определенное мужество. И еще больше мужества, чтобы начать ее решать.
Но это вариант, который возможен и реален.
В нашей группе Вы, в безопасной для себя обстановке, научитесь понимать и осуществлять свои потребности, опираясь на профессиональную помощь психолога и поддержку от других участников, оказавшихся в похожей ситуации.
Вы сможете подружиться со своим телом и обрести душевное равновесие.
Периодичность встреч: 1 раз в неделю, длительность: 3 часа.
Стоимость: 500 р. за одно занятие.
Начало: апрель 2009г.
Идет запись в группу. Количество мест ограничено.
Запись по телефону: 8-916-534-43-21 Татьяна
Или по электронной почте: tatianamsk@mail.ru
|
Вход
Регистрация
FAQ
